Um desabafo sobre tablets nas poltronas dos aviões - ou, como é possível não ter déficit de atenção?

Semana passada, estava eu voltando para o Rio de Janeiro em um avião. Estava ali, sentado em minha poltrona, aproveitando o momento de quietude para relaxar e meditar um pouco, para me livrar do estresse e da correria do dia a dia e para estar simplesmente presente naquele momento, deixando o corpo e também a mente relaxarem.

Eis, porém, que algo me distrai. A empresa possui um tablet colocado na parte de trás das poltronas. É claro que é algo até muito legal: afinal, mais conforto e entretenimento à bordo. Todavia, de certa forma, isso me incomodou e me colocou a pensar. Num vôo de aproximadamente 1h45m havia ali um tablet para que qualquer um pudesse assistir televisão, ou filmes ou até mesmo jogar alguns dos jogos disponíveis.

No entanto, só conseguia pensar no que isso significava. Você tem um adulto a bordo? Temos entretenimento. Tem um criança? Temos entretenimento. Mas pense no que isso significa num nível social e pessoal. As pessoas hoje não conseguem, e nem podem, ficar sem algo para distraí-las e estimulá-las mesmo que por alguns minutos. Vivemos em um mundo tão excessivamente povoado por estímulos que já não mais conseguimos simplesmente sentar e não fazer nada, descansando, repousando verdadeiramente.

E isso é extremamente perigoso. Em primeiro lugar, enquanto nos entretemos, não estamos verdadeiramente descansando corpo e mente. Em segundo lugar, nos viciamos em estar o tempo inteiro sendo estimulados. E o que isso significa? Bem, que não conseguiremos sentar para ler, ou para refletir, ou até mesmo para estudar e trabalhar - e produzir. Cada vez mais e mais, crianças e adultos são diagnosticados com déficit de atenção. E por que você acha que isso acontece? Pelo fato de que, hoje, em praticamente nenhum lugar que se vá, consegue-se ficar longe de estímulos. O tempo inteiro somos bombardeados e estimulados - e nos habituamos a isso. Por este motivo, as pessoas já não conseguem se concentrar ou se manter focadas em uma única tarefa por um longo período de tempo. Ficar, então, sozinho, pensando e lidando com a sua própria vida, seu medos, anseios, etc? Aí, nem pensar.

E o tablet no avião me fez pensar exatamente nisso. Após a televisão, depois a internet e, agora, com os smartphones, não conseguimos, nem podemos, ficar nem cinco minutos sem algum tipo de estímulo. E quando não temos tempo para parar, para descansar e refletir, acabamos também nos tornando escapistas. Além do negativo déficit de atenção que começamos a desenvolver, passamos também a fugir de tudo aquilo que nos causa ansiedade ou nos deixa tristes. Afinal, toda vez que ficamos sozinhos, em silêncio, e notamos que aquelas questões que nos preocupam, que nos causam ansiedade, começam a surgir, logo ligamos a televisão ou pegamos um smartphone e simplesmente tiramos nossos focos delas. Elas, no entanto, continuarão lá, e a ansiedade, os problemas e tristezas continuarão a crescer enquanto não soubermos lidar com isso. E o resultado? Vemos uma sociedade cada vez mais e mais doente e cada vez mais incapaz de lidar com os seus problemas. Vemos uma sociedade, enfim, cada vez mais perdida em um loop de ansiedade e de depressão sem sequer saber o os motivos disso.